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资源及支援

u -生命线自我评估

不知道这是糟糕的一天还是需要更多关注的事情?u -生命线自我评估筛检了当今大学生面临的13种最常见的心理健康问题。自我评估是完全匿名的,可以帮助你找出下一步应该做什么。

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正念时刻室

需要一些空间来放慢呼吸、整理思绪或重新集中注意力?虚拟的正念时刻房间提供了一个循序渐进的指导,让你回到现在。

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